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식품 정보99

진시황이 그토록 찾았던 불로초 영지버섯 효능, 먹는법 안녕하세요. 혹시 십장생이라고 알고 있나요?   해, 산, 물, 대나무, 소나무, 거북, 사슴, 학, 달, 불로초는 세상에서 가장 오래 산다고 하여 십장생이라고 부릅니다. 불로초에 속하는 것이 바로 오늘 소개할 영지버섯입니다.   영지버섯이 생소한 분을 위해 기본적인 지식과 효능, 부작용, 먹는법까지 소개하는 시간을 가져보겠습니다. 목차1. 영지버섯이란2. 영지버섯 효능3. 영지버섯 부작용4. 영지버섯 먹는법   영지버섯이란  앞서 말했듯 영지버섯은 진시황이 그토록 찾아 헤맸던 불로초입니다. 진시황의 명령을 받은 서복이라는 사람이 불로초를 찾기 위해 우리나라 제주도와 남해안, 일본까지 왔다고 합니다.   전해 내려오는 그림과 기록을 보면 불로초가 영지버섯을 묘사하고 있는 것을 알 수 있습니다.  영지버섯.. 2024. 5. 27.
부르는 게 값이라는 상황버섯 효능, 먹는방법 안녕하세요. 오래전부터 산삼과 버섯을 채취하기 위해 많은 사람이 산을 방문하곤 했습니다. 자연산삼과 더불어 산에서 주는 최고의 선물이라고 여겨지는 버섯이 있습니다.  바로 오늘 포스팅에서 소개할 상황버섯입니다. 상황버섯이 생소한 분을 위해 기본적인 지식과 효능, 부작용, 먹는 방법까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 목차1. 상황버섯이란2. 상황버섯 효능3. 상황버섯 부작용4. 상황버섯 먹는방방법   상황버섯이란  상황버섯의 정식 명칭은 목질진흙버섯이며 오래전부터 약재로 쓰임이 많았던 여러해살이 버섯입니다. 이 버섯은 고산지대에 서식하는 활엽수에서 자라는 특징이 있습니다.   동의보감에도 실려있는 약재로 상목이라는 이름으로 기록되어 있습니다. 보통 갓의 크기는 손바닥 크기 정도이며 다양한 모양으로 자라는.. 2024. 5. 26.
금보다 귀한 향신료 샤프란 뜻, 효능 안녕하세요. 최근 들어 향과 관련된 제품이 많이 출시되면서 다양한 향신료를 쉽게 접할 수 있게 되었습니다.   수많은 향신료 중에 옛날에는 금보다 귀한 대접을 받는 것도 있었습니다.   오늘 포스팅에서는 '금보다 귀한 향신료'라는 별명을 가진 샤프란에 관해 알아보겠습니다. 샤프란이 생소한 분을 위해 기본적인 지식과 효능, 부작용, 먹는법을 알아보겠습니다. 목차1. 샤프란이란2. 샤프란 효능3. 샤프란 부작용4. 샤프란 먹는법   샤프란이란  샤프란은 여러해살이풀인 크로커스라는 이름을 가진 꽃을 가공한 향신료를 말합니다. 명확한 이름은 사프란이지만, 우리나라 사람에게는 샤프란이라고 부르는 것이 익숙할 것입니다.   국내 기업에서 출시한 섬유유연제 제품 이름에 샤프란이 표기되어 유명해졌기 때문입니다. 그래서.. 2024. 5. 25.
최고의 채소로 선정된 케일 효능, 먹는법 안녕하세요. 현대인은 바쁜 일상에서 건강을 챙기는 일은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 건강한 삶을 살기 위해선 꾸준한 운동과 올바른 식습관은 필수적입니다.   저는 꾸준한 운동은 의지력의 차이기 때문에 올바른 식습관을 지키는 것이 중요하다고 생각합니다.   미디어가 발달하면서 건강식품에 관한 수많은 정보가 쏟아지고 있는 상황에서 올바른 정보를 골라 적용해야 합니다.   오늘 포스팅에서는 세계보건기구에서 최고의 채소로 선정한 케일에 관해 알아보겠습니다. 케일이 생소한 분을 위해 기본적인 지식과 효능, 부작용, 먹는법까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 목차1. 케일이란2. 케일 효능3. 케일 부작용4. 케일 먹는법   케일이란  케일의 원산지는 지중해로 다양한 영양성분이 함유되어 있어 오래전부터 건강식품으로 .. 2024. 5. 24.

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