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눈을 밝게 해주는 뜻을 가진 결명자차 효능, 부작용 안녕하세요. 저는 어렸을 적 일반적인 물을 먹기보다는 옥수수수염차, 보리차 티백을 넣어 만든 물을 자주 마셨습니다. 건강을 지키는 것은 두 번째 이유였고 이러한 음료를 물 대신 먹은 첫 번째 이유는 바로 맛입니다.   그중에서 저는 결명자를 이용해 만든 결명자차를 굉장히 좋아했습니다. 시중에서 쉽게 구할 수 있고 먹기가 간편해 자주 먹었습니다.   오늘 포스팅에서는 저에게 추억이 많은 결명자차에 대해 소개하는 시간을 가져보겠습니다. 결명자가 생소한 분을 위해 기본적인 지식과 효능, 부작용, 카페인 유무까지 알아보겠습니다. 목차1. 결명자차란2. 결명자차 효능3. 결명자차 부작용4. 결명자차 카페인 유무   결명자차란  결명자차를 간단히 소개하자면 결명자를 이용해 만든 차를 말합니다. 결명자차에 관해 소개.. 2024. 5. 13.
예수 탄생 예물로 쓰인 보스웰리아 효능, 부작용 안녕하세요. 최근 들어 건강을 지키기 위해 노력하는 사람이 많아지고 있습니다. 전 세계적으로 정말 많은 건강식품이 존재하며 효능 또한 다양합니다.   제대로 알고 먹는 식품이 진정한 건강식품이며 아는 만큼 보이는 것이기 때문에 다양한 건강식품을 알아두는 것이 좋습니다. 오늘은 조금 생소할 수 있는 보스웰리아에 관해 포스팅을 작성하겠습니다.  생소한 분을 위해 보스웰리아에 관한 기본적인 지식과 효능, 부작용, 먹는법까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 목차1. 보스웰리아란2. 보스웰리아 효능3. 보스웰리아 부작용4. 보스웰리아 먹는법   보스웰리아란  보스웰리아는 쉽게 말해 유황 나무에서 채취할 수 있는 수액입니다. 나무의 수액으로 만드는 건강식품은 보스웰리아뿐 아니라 매스틱, 고로쇠 물이 있는데요.  2.. 2024. 5. 12.
조선시대 기력 회복제 연근 효능, 먹는법 안녕하세요. 우리나라 역사에서 빠질 수 없는 것이 바로 불교문화입니다. 오래전부터 불교문화가 자리 잡아 전국 각지에 사찰이 지어지곤 했습니다.   사찰에서는 연꽃을 자주 볼 수 있는데요. 이 연꽃에 뿌리줄기가 바로 오늘 포스팅에서 다루게 될 연근입니다.   연근이 생소한 분을 위해 기본적인 지식과 효능, 부작용, 먹는법을 소개하는 시간을 가져보겠습니다. 목차1. 연근이란2. 연근 효능3. 연근 부작용4. 연근 먹는법   연근이란  연근은 서두에 소개했듯 연꽃의 뿌리줄기를 말합니다. 정확히 표현하자면 감자와 같은 방식으로 자라는 덩이줄기가 맞습니다. 우리가 흔히 보는 연꽃에 뿌리줄기를 먹는 것은 위험합니다.   식용이 허용된 연꽃 품종은 현재 4종류라고 하며 일반인은 구분하기 어려우니 자연에서 자라는 연꽃.. 2024. 5. 11.
서양의 잡초 페퍼민트 효능, 카페인 유무 안녕하세요. 최근 들어 건강을 위해 탄산음료 대신 마실 음료를 찾고 있는 사람이 많아지고 있다고 합니다. 저도 물보다는 음료를 통해 수분 섭취를 하는 편이라서 관심 있게 찾아보던 중 좋은 음료를 발견했습니다.   바로 페퍼민트 차입니다.   페퍼민트 차를 섭취하기 전 기본적인 지식과 효능, 부작용, 카페인 유무까지 알아보는 시간을 가지기 위해 이번 포스팅을 작성하게 되었습니다.목차1. 페퍼민트란2. 페퍼민트 효능3. 페퍼민트 부작용4. 페퍼민트 카페인 유무   페퍼민트란  먼저 페퍼민트 차에 주원료에 관한 내용을 알아보겠습니다. 페퍼민트는 박하의 한 종류입니다. 박하를 뜻하는 영어 단어가 민트이기 때문에 같은 것으로 생각하면 됩니다.   박하는 교잡이 편하고 번식력과 생존력이 강해 서양에서는 잡초와 비슷.. 2024. 5. 10.
제갈량이 전파한 보이차 효능, 카페인 유무 안녕하세요. 차로 인해 일어난 전쟁이 있다는 것을 알고 계시나요?   바로 아편전쟁입니다. 19세기 무렵 중국의 차가 선풍적인 인기를 끌어 영국으로 많이 수출되었습니다. 아편전쟁의 발달 원인 중 차 무역에 관한 마찰이 대표적이라고 합니다.   이처럼 차는 영국과 중국 문화에 많은 영향을 준 음료입니다. 오래된 역사만큼이나 다양한 종류의 차가 있습니다.   오늘 포스팅에서 소개할 차는 바로 보이차입니다. 보이차가 생소한 분을 위해 기본적인 지식과 효능, 부작용, 카페인 유무까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.목차1. 보이차란2. 보이차 효능3. 보이차 부작용4. 보이차 카페인 유무   보이차란  보이차를 알기 위해서는 먼저 흑차를 알아야 합니다. 차를 가공하는 방식에 따라 다양한 종류가 만들어지는데 이 과.. 2024. 5. 9.
150년 동안 논쟁하고 있는 밀크티 만드는법, 카페인 유무 안녕하세요. 우리나라에서는 집에 온 손님에게 대접할 때 보통 커피를 주곤 합니다.   하지만 영국에서는 기본적으로 홍차를 줍니다. 홍차와 함께 우유, 설탕을 주는 경우가 많으며 기호에 맞는 방식으로 차를 대접하는 문화가 있습니다.   오늘 포스팅에서는 홍차에 우유를 넣어 마시는 밀크티에 대해 알아보겠습니다. 밀크티에 유래와 재밌는 이야기, 만드는법, 카페인에 관한 내용을 전달해 드릴 테니 차와 함께 천천히 읽어주세요.목차1. 밀크티란2. 밀크티 만드는법3. 밀크티 카페인 유무   밀크티란  밀크티는 위에서 소개했듯 홍차에 우유를 넣어 마시는 음료입니다. 차와 다과 문화가 오래전부터 발달해온 영국에서 기원한 음료로 현재는 전 세계적으로 즐기고 있습니다.   과거 영국의 식민지였던 나라에서도 차 문화가 전파.. 2024. 5. 8.

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