예수 탄생 예물로 쓰인 보스웰리아 효능, 부작용

 

보스웰리아 효능 부작용

 

 안녕하세요. 최근 들어 건강을 지키기 위해 노력하는 사람이 많아지고 있습니다. 전 세계적으로 정말 많은 건강식품이 존재하며 효능 또한 다양합니다.

 

 제대로 알고 먹는 식품이 진정한 건강식품이며 아는 만큼 보이는 것이기 때문에 다양한 건강식품을 알아두는 것이 좋습니다. 오늘은 조금 생소할 수 있는 보스웰리아에 관해 포스팅을 작성하겠습니다.

 

 생소한 분을 위해 보스웰리아에 관한 기본적인 지식과 효능, 부작용, 먹는법까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

목차
1. 보스웰리아란
2. 보스웰리아 효능
3. 보스웰리아 부작용
4. 보스웰리아 먹는법

 

 

보스웰리아란

 

 보스웰리아는 쉽게 말해 유황 나무에서 채취할 수 있는 수액입니다. 나무의 수액으로 만드는 건강식품은 보스웰리아뿐 아니라 매스틱, 고로쇠 물이 있는데요.

 

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 다른 수액과 더불어 뛰어난 영양성분이 많아 오래전부터 섭취해 온 건강식품입니다. 보스웰리아는 건조하고 척박한 토양에서도 자라며 지대가 높은 곳에서 자생한다는 특징을 가졌습니다.

 

 정말 오랫동안 건강을 위해 챙겨 먹는 식품으로 유명했지만, 최근 들어 보스웰리아에 관한 연구가 많이 진행되면서 전 세계적으로 유명한 건강식품으로 자리매김하게 되었습니다.

 

 현재는 보스웰리아에 대한 관심이 높아지면서 과도한 채취가 이뤄져 개체수가 줄어드는 추세라고 합니다. 이번 포스팅을 통해 보스웰리아에 대한 지식을 습득하시고 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

 

 예로부터 유황 나무는 귀한 대접을 받았습니다. 유황 나무에 상처를 내고 채취하는 유황의 가치가 매우 높았기 때문입니다. 유황의 향은 톡 쏘는 느낌과 함께 깨끗한 느낌을 줍니다.

 

 주로 중동에서 많이 재배되는 식물로 중동 지역을 방문하게 되면 심심치 않게 맡을 수 있는 향입니다. 주로 관광객이 많은 곳에서 유황을 피우거나 고급 호텔에 들어가면 많이 있습니다.

 

 

 인도와 중동 지역에서 오랫동안 섭취해 온 건강식품이며 현재 예멘과 오만에서 생산되는 보스웰리아가 최상의 품질을 가지고 있습니다.

 

 보스웰리아를 채취하는 법은 조각칼과 비슷한 전용 칼로 나무에 상처를 낸 후 수액이 나오기를 기다립니다. 처음에 나오는 수액을 채취하지 않고 상처 부위를 깨끗이 닦아줍니다.

 

 이후 두 번째부터 나오는 수액을 본격적으로 채취합니다. 보통 상처 하나에 2주 동안 수액이 흘러나온다고 합니다. 전용 칼이 아닌 일반적인 칼로 상처를 내면 나무에 치명적인 상처가 생기니 주의해야 합니다.

 

 여담으로 제목에서 살짝 언급했듯 성경에 나오는 것으로 유명합니다. 예수 그리스도가 태어났을 때 동방박사가 바친 3가지 예물 중 하나가 바로 유황입니다.

 

보스웰리아 효능

 

1. 항산화 작용

 

 현대인의 고민 중에는 노화와 피부 건강이 있을 것입니다. 이 두 가지를 예방하고 지키기 위해서는 항산화 성분 섭취는 필수적입니다.

 

 보스웰리아에는 항산화 성분이 함유되어 있어 항산화 작용에 뛰어납니다.

 

 우리 몸은 호흡하면서 자연스럽게 활성 산소를 만들어 냅니다. 활성 산소는 이름만 들어서는 위화감이 들지 않지만, 이 성분이 일으키는 문제를 보면 엄청난 착각이라는 것을 알게 됩니다.

 

 활성 산소가 지나치게 쌓이면 우리 몸에 건강한 세포에 손상을 줘 세포 변이를 일으켜 암세포를 만들거나 세포 노화를 촉진하는 문제가 발생합니다.

 

 이러한 문제를 일으키는 활성 산소를 억제하는 데 도움을 주는 성분이 바로 항산화 성분입니다. 자신이 피부 건강과 노화 방지에 한 번이라도 고민이 있었다면 보스웰리아 섭취를 추천해 드립니다.

 

2. 면역력 강화

 

 보스웰리아에는 면역력을 높여주는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 면역력이 약한 사람은 각종 병에 걸리기 쉬우며 특히 겨울철에 감기에 잘 걸리게 됩니다.

 

 면역력이 약한 상태라면 외부에서 침투해 오는 병원균을 방어하는 기능이 작동하지 않아 병에 취약해지는 것이며 평소에 관리하는 것이 중요한 건강 요소입니다.

 

 자신이 평소에 지나치게 피로하거나 잔병치레가 많은 분은 보스웰리아를 섭취해 떨어진 면역력을 강화하는 것을 추천해 드립니다.

 

 

3. 여성 건강 개선

 

 보스웰리아는 인도 지역에서 여성 건강을 위해 오래전부터 섭취해 온 건강식품 중 하나입니다. 여성 호르몬인 에스트로젠의 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

 또한, 여성이라면 자연스럽게 겪게 되는 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 주는 효과가 있습니다. 갱년기 증상은 방치하면 다양한 성인병으로 발전할 수 있는 것이 많아 조심해야 합니다.

 

 여성 건강은 평소에 지키는 것이 가장 좋은 방법이기 때문에 보스웰리아를 통해 건강을 지키는 것이 좋습니다.

 

4. 소염 작용

 

 우리 몸에 염증 수치가 높아지면 정말 많은 문제가 생깁니다. 염증 수치가 높게 되면 구강, 각종 장기, 뼈에 문제가 발생하기 쉬운 만큼 관심을 가지는 것을 추천해 드립니다.

 

 보스웰리아에는 테르텐, 보스웰릭산과 같은 염증 수치를 개선하는 성분이 많습니다. 특히 보스웰릭산의 경우 흔히 볼 수 있는 소염제와 달리 부작용이 크게 없는 성분이라고 밝혀졌습니다.

 

 또한, 나이가 들면서 관절에 통증이 생기는 분이 많아 보스웰리아 섭취는 필수적입니다. 인도에서 진행한 연구에 따르면 관절 통증을 눈에 띄게 낮춰준다는 것이 밝혀졌습니다.

 

 다양한 효능이 있는 보스웰리아를 섭취하는 것이 건강을 지키는 데 도움을 주지만, 꾸준한 운동과 건강한 식습관이 동반되어야 효과가 커집니다.

 

보스웰리아 부작용

 

1. 임산부, 수유부 주의

 

 많은 연구가 진행된 효능과 달리 임산부와 수유부가 섭취했을 때 발생하는 부작용은 연구가 덜 된 상태입니다.

 

 이 시기에는 다른 건강식품을 먹는 것을 조심해야 하며 보스웰리아도 예외가 아닙니다. 보스웰리아를 본격적으로 섭취하기에 앞서 전문 의사와 상담한 후 결정하는 것을 추천해 드립니다.

 

 보스웰리아는 정말 오랜 역사를 가진 건강식품으로 자연에서 채취하는 특성 덕분에 뚜렷한 부작용이 없습니다. 하지만 섭취 후 평소에 느껴지지 않았던 불편함이 생기면 섭취를 중단해야 합니다.

 

 

보스웰리아 먹는법

 

1. 보스웰리아는 시중에 판매하는 건강식품을 통해 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

 

2. 차나 환으로 먹는 방법도 추천해 드리며 보스웰리아에서 느껴지는 특유의 향을 음미하면서 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

 

3. 반드시 건강기능식품 인증 마크가 있는 제품을 구매하는 것이 좋습니다.